2026年4月29日晚，“绣出心声·戳中美好”戳戳绣手作活动在九号楼551教室顺利开展。本次活动由栀子花工作室成员邹梦涵主持，吸引了全校十二名同学踊跃参与。活动旨在通过体验戳戳绣这一独特的刺绣工艺，引导同学们在针线穿梭与毛线堆叠中放慢节奏、舒缓焦虑，在亲手创作中感受心灵疗愈的独特魅力。

活动伊始，主持人向同学们详细介绍了戳戳绣的起源与趣味性，从心理健康视角解读了重复性手工劳动对平复情绪、提升专注力的积极作用。随后，她结合戳戳绣的特点，为大家展示了精美的动物摆件、创意杯垫等多种成品案例，毛茸茸的质感瞬间吸引了大家的目光，充分点燃了同学们的创作热情。

随后，同学们纷纷领取了心仪的绣绷、戳针与五彩斑斓的毛线，对照参考图样或发挥自己的奇思妙想，开启了自己的“戳戳”之旅。教室内只听得到针尖轻触布面的“哒哒”声，大家沉浸在慢节奏的创作中，在一针一线的专注里忘却烦恼，在色彩的渐变与毛线的堆叠中感受内心的平静与满足。

活动最后，同学们依次分享了自己的作品与创作灵感，每一件毛线作品都饱含着独属于自己的心意与温度。全体参与者手持作品进行集体合影，定格了这段温暖治愈的手作时光。

本次戳戳绣手作活动，不仅让同学们体验了传统手工艺的乐趣，更搭建了一个情绪释放与心灵疗愈的平台，让大家在针线交织中与自己对话，缓解了学习与生活中的压力。未来，栀子花工作室将继续推出更多形式多样的心理健康活动，陪伴大家健康成长。

华大物院党委融媒体中心

华大物院团委宣传中心

通讯员丨曲逸轩

责编丨魏清

审校丨马英 王润浩