为筑牢思想根基、守护心理健康、树立正确择业观，5月22日，2511班于9551教室先后开展“拒绝精神内耗，拥抱自在青春”主题班会，以及“深入学习习近平总书记关于青年工作的重要思想”、“树立正确就业观，脚踏实地向未来”主题团日活动，以理论铸魂、以实践赋能、以暖心相伴，让青春在担当与成长中绽放光彩。本次活动由班长鄢昊程、团支书薛润珩牵头组织，学院党委书记金新利、班主任孙强老师出席，2511全班同学共同参与。

为缓解学业压力、告别自我内耗、守护心理健康，2511班召开“拒绝精神内耗”主题班会。班会围绕“认识内耗、剖析根源、停止内耗、拥抱青春”四大板块展开，引导同学们正视敏感焦虑，深挖苛求完美、在意他人眼光等深层原因。倡导大家接纳不完美、专注当下，在轻松温暖的氛围中学会与自己和解，放下焦虑、停止内耗，以自在从容的心态奔赴大学生活。

在深入学习习近平总书记关于青年工作的重要思想主题团日中，团支书带领全体团员系统学习“七个明确”核心要义，深刻领会“青年兴则国家兴，青年强则国家强”的重要论述。全体团员深刻认识到，新时代青年要把小我融入大我，坚持知行合一，到祖国最需要的地方去，在民族复兴征程中贡献青春力量。

围绕树立正确就业观团日主题，支部聚焦当前高校毕业生就业新形势，帮助同学们认清就业机遇与挑战，破除专业、地域、稳定三大执念，树立市场、奋斗、多元三种意识。引导大家抢抓新质生产力发展机遇，理性规划职业道路，扣好人生“第一粒扣子”，把个人理想融入国家发展大局，以实干笃行实现人生价值，在广阔天地中书写青春答卷。

学院党委书记金新利在活动最后总结讲话，“无论面对怎样的打击，生活都值得我们去热爱。”他强调，成长是一个漫长的转折过程，真正能走得远的人是那些不断打磨自己，把个人发展融入时代洪流的人。班主任孙强老师也叮嘱同学们，端正学习态度，认真备考期末考试，打好基础，扎实走好每一步。

本次班会与团日活动是思想的洗礼、心灵的滋养，更是前行的指引。2511班全体同学将以此次活动为契机，拒绝精神内耗、坚定理想信念、树立正确就业观，把学习成果转化为行动自觉，以阳光心态、担当姿态、实干状态，在新时代征程中挺膺担当，书写属于青年的奋进篇章！

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通讯员｜朱柔勤

摄　影｜颜士杰

责　编｜程雍棋

审　校｜马　英　刘　琦